エッセンシャルオイルと、洗面器

エッセンシャルオイルと洗面器があれば、フェイシャル・スチームという、とってもスペシャル!なアロマテラピーケアができます。

アロマテラピーのために少し時間の取れそうな週末などにぜひどうぞ。にきびに気になる男性にもオススメ。

エッセンシャルオイル(精油)と。洗面器

 所要時間 : 10分

 用意するもの : 洗面器
お湯(80度くらい) 洗面器1杯分
※お肌に効果的なエッセンシャルオイル(精油)2滴

 エコ度 : ○


方法:

①洗面器に、お湯を注ぐ
②エッセンシャルオイル(精油)を合計2滴たらす
③眼を必ず閉じて、バスタオルをすっぽりとかぶる
④毛穴が開くまで(10分以上しない)、蒸気を顔全体にあて、鼻・口で蒸気を吸い込む
⑤終わったら、冷たい水でお肌を引き締める

※お肌の弱い人・ぜんそくの人・お子さんは、作用が強いのでやめましょう


感想:

ティートリーユーカリのスチームは、本当に鼻がすっきりします。もう、鼻水が流れるように出てきて、お湯は決して再利用できない状態になってしまうのですが、そんなのカンケーない!ほど、よいですよ。お試しあれ。


※お好みにもよりますが、おすすめエッセンシャルオイル

ラベンダー

パルマローザ
(イネ科アレルギーのかたは、ご注意ください)

ティートリーユーカリを、1滴づつブレンドする


足が冷えちゃったとき、「バケツ」と
あったかいお湯で…

※精油(エッセンシャルオイル)を使う前に


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