アロマテラピーに使用するマグカップは、ぜひ欠けちゃったものを使ってください。理由は、普段使っているやつだと、うっかりまちがって飲んじゃうからです。ジャムなどの空きビンでもどうぞ。
● 所要時間 ： ３分
● 用意するもの ： 欠けたマグカップや、ジャムなどの空きビン
お湯（８０℃くらい） カップ１杯分
※好みのエッセンシャルオイル（精油）
● エコ度 ： ◎
方法：
?マグカップかジャムの空きビンに、熱湯を注ぐ
?エッセンシャルオイル（精油）を５滴たらす
?立ち上ってくる、香りの蒸気を楽しみましょう
※本当に、間違って飲まないように注意してくださいね！
お子さん・ペットの、手の届かない場所におきましょう
感想：
本来は、手軽なバーナーを使わない蒸気浴（フツウにエッセンシャルオイルの香りの蒸気を吸うこと）の方法ですが、カンタンに鼻だけ？蒸気浴にも利用できます。
この方法は、お湯が冷めてくると忘れて、うっかり飲んじゃうと大変なことになってしまいますので、決してフダン愛用のマグでは、やらぬよう！
※お好みにもよりますが、おすすめエッセンシャルオイル
もっと顔全体を、蒸気浴したくなったら、洗面器を使う方法もありますよ
※精油（エッセンシャルオイル）を使う前に
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