エッセンシャルオイルと、欠けたマグカップ

アロマテラピーに使用するマグカップは、ぜひ欠けちゃったものを使ってください。理由は、普段使っているやつだと、うっかりまちがって飲んじゃうからです。ジャムなどの空きビンでもどうぞ。

エッセンシャルオイル(精油)と、欠けたマグカップ

 所要時間 : 3分

 用意するもの : 欠けたマグカップや、ジャムなどの空きビン
お湯(80℃くらい) カップ1杯分
※好みのエッセンシャルオイル(精油)

 エコ度 : ◎


方法:

①マグカップかジャムの空きビンに、熱湯を注ぐ
②エッセンシャルオイル(精油)を5滴たらす
③立ち上ってくる、香りの蒸気を楽しみましょう

※本当に、間違って飲まないように注意してくださいね!
 お子さん・ペットの、手の届かない場所におきましょう


感想:

本来は、手軽なバーナーを使わない蒸気浴(フツウにエッセンシャルオイルの香りの蒸気を吸うこと)の方法ですが、カンタンに鼻だけ?蒸気浴にも利用できます。

この方法は、お湯が冷めてくると忘れて、うっかり飲んじゃうと大変なことになってしまいますので、決してフダン愛用のマグでは、やらぬよう!


※お好みにもよりますが、おすすめエッセンシャルオイル

ローズマリー

ペパーミント / レモン

グレープフルーツ

ティートリー

ユーカリ

ブレンドの簡単な方法は、こちら


もっと顔全体を、蒸気浴したくなったら、洗面器を使う方法もありますよ
※精油(エッセンシャルオイル)を使う前に


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